小朋友吃什麼增強食欲

小朋友在平時如果經常挑食的話，不僅會使身體缺乏營養，甚至還會影響到小朋友的健康。但是現在有一些小朋友因為吃的東西比較多，傢人又比較嬌慣，使現在有一些小朋友出現瞭挑食的習慣。那麼小朋友吃什麼增強食欲呢？

要想增加小朋友的食欲，可以給小朋友吃一些健胃消食片，或者是多吃一些開胃的食物，比如說山楂、香蕉，蘋果，葡萄、草莓。這些食物的味道不僅好吃，還能夠補充小朋友身體的營養。還有著開胃的功效，是小朋友都喜歡吃的。

小朋友如果身體出現瞭積食的情況，也容易出現食欲下降，如果是這種情況引起的，可以給小朋友吃一些助消化的藥物。或者是吃一些幫助消化的水果，比如說火龍果，香蕉，蘋果這些食物，而且在平時的時候一定要多運動，尤其是在吃完飯以後不要立刻躺下。

小朋友在吃飯的時候，一定要養成少食多餐的習慣，少吃零食，不然的話很容易使小朋友對食物沒有興趣。要想增加食欲的話，也可以再給小朋友吃一些沒吃過、沒見過的食物，讓小朋友對食物更加感興趣。