小寶寶生病瞭,寶媽們總是希望他們能夠快點好起來,除瞭按照醫生的要求吃些藥外,寶媽們還四處詢問,看看有什麼食物能幫助寶寶快點恢復,很多水果有止咳的療效,那麼小寶寶咳嗽能吃蘋果嗎?
小寶寶咳嗽可以吃蘋果,如果寶寶太小一定要給寶寶把蘋果弄成泥狀再喂給寶寶吃。蘋果的止咳功效較小,不如吃梨或者用梨子熬點冰糖水。寶媽可以做湯幫助寶寶止咳:
1.百合雪梨湯
將一個雪梨洗幹凈切成片和十克百合放入鍋中,加滿水大火加熱,燒開後開小火慢燉,等把雪梨燉軟瞭,加入適量冰糖即可。百合和雪梨都有化痰止咳的功效,二者加起來止咳的效果更好。
2.大棗銀耳湯
將銀耳用水泡上三四個小時,拿出來把銀耳的小根去掉,用水再沖洗幾遍放入鍋裡,加入紅棗,給鍋裡放滿水,開小火慢燉,直到大棗和銀耳軟瞭後,加入適量的冰糖,就可以食用瞭。
咳嗽還要忌食一些生冷寒涼的水果,如西瓜、獼猴桃等,不能吃帶有酸味的,如酸白菜、烏梅等,中醫講這些東西性寒,使肺部的氣不通暢,容易讓病情加重。
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