16個月寶寶一天是睡多久

關於小嬰兒的睡眠問題，讓很多寶爸寶媽們都感到很頭疼，因為有很多小嬰兒晚上精力充沛，白天才願意睡。實際上，剛出生的小嬰兒睡眠時間特別長，像個小睡神一樣，一天睡眠時間達到二十個小時左右。那麼，16個月寶寶一天是睡多久呢？

首先，剛出生的小嬰兒是不會分晝夜睡覺的，但一般16個月的寶寶大部分已經會養成晚上入睡的睡眠習慣，當然白天也會有小睡的時候。通常情況下，16個月的小嬰兒晚上可以睡整覺瞭，睡大概十一個小時左右，白天還會固定小睡兩覺。

一天大概睡十三個小時到十四個小時左右。如果小嬰兒身體不舒服，可能那天的睡眠時間會更加久。另外，這個月齡的小嬰兒活動能力會逐漸變強瞭，會自己坐起來，也會到處爬，還會自己站起來，寶爸寶媽要多加留心。

最後，其實決定小嬰兒一天的睡眠時間以及睡眠方式，這個應該由小嬰兒自身的睡眠質量來決定的·。寶爸寶媽們一定不可以把正在熟睡的小嬰兒突然叫醒來喂奶。如果生硬的改變小嬰兒的睡眠規律，會讓小嬰兒的情緒變得暴躁起來。