一周歲的小孩不愛吃東西怎麼辦

一歲的孩子，正處於長身體的階段，如果幾天不好好吃飯，傢長就會發愁，擔心孩子的身體營養不全。有一段時間，細心的傢長就會發現孩子沒有什麼食欲，也不愛吃飯，對其他的食物也提不起什麼興趣，讓孩子能夠好好吃飯，成瞭傢長一天中最大的難題。那麼，一周歲的小孩不愛吃東西怎麼辦？

一周歲孩子不愛吃飯，可以在日常中培養良好的用餐習慣，定時定量的給孩子進食，培養孩子養成不挑食，也不偏食的習慣。傢長也可以試著適當改變膳食的烹煮方式。不要經常煮太過於油膩的食物，註意飲食清淡均衡搭配。

平常有空的時候，傢長也可以帶孩子適當的到公園運動，通過消耗身體內的熱量，有助於增加孩子的食欲。如果寶寶實還是不願意吃飯，可以適當的給孩子吃點開胃藥來進行調理。一般沒有食欲的孩子，是因為孩子的消化系統和腸胃都還沒完善，生長的速度比較緩慢。

也可以帶孩子去檢查一下，是否是有缺鋅和有消化不良的可能。要想孩子胃口好，同時還要多註意喂養的方式和方法。個別孩子有厭食現象，傢長十分焦急，就是因為對孩子正確的喂養方法沒有足夠多的瞭解，也是造成孩子厭食的直接原因。