怎樣知道寶寶缺什麼

微量元素對於人體來說是十分重要的，雖然它們在人體中所占含量並不是很高，但是也是必不可少的。寶寶的成長發育也離不開這些微量元素，一旦體內缺乏某種物質就極有可能會引起某些身體上的不適。下面我們就來探討一下，怎樣知道寶寶缺什麼。

一般來說，想要準確的確定寶寶體內缺乏哪種微量元素，隻需要在醫院檢查一下微量元素即可，再根據檢查結果給寶寶及時補充。

體內缺乏微量元素時會對人體產生不同程度的影響：

缺鋅時寶寶會表現為食欲下降，生長發育遲緩，厭食癥狀明顯，同時抵抗力降低，容易受到細菌的襲擊；缺鐵會表現為貧血，同時註意力不能集中，對待事物冷漠，影響寶寶的智力發育；

缺鈣會導致寶寶生長發育緩慢、骨骼發育不正常等狀況；缺碘則會導致體內甲狀腺激素減少，影響寶寶的智力，嚴重者則會癡呆；缺鎂會表現為寶寶多汗，同時易驚厥，情緒波動大，煩躁不安，嚴重者則會導致神志不清、癲癇。

而要想補充體內的微量元素，食補是關鍵。在平時註意不要讓寶寶挑食，均衡膳食才能健康成長。這是每一個爸爸媽媽都需要註意的地方。