蘋果汁寶寶可以多喝嗎

許多人愛喝果汁，傢長們也會給寶寶準備果汁，因為他們知道果汁中有豐富維生素與水分。讓寶寶喝果汁能夠起到雙重的作用，一方面補充體內缺少的維生素，另外還能補充水分。那麼，蘋果汁寶寶可以多喝嗎？

做蘋果汁的時候，會過濾掉一些渣，這些多是膳食纖維，對於寶寶的排便有好處，從這方面考慮，蘋果汁比不上吃蘋果。也有一些傢長會將蘋果汁煮熟瞭，讓寶寶喝，擔心病菌，雖說這樣寶寶拉肚子可以減少，但是這樣也會降低蘋果汁的營養。

傢長也要註意，六個月內的寶寶的腸胃不適合喝蘋果汁，因為生冷的蘋果汁對於寶寶的腸胃有刺激，容易發生消化不良，而且還會拉肚子。傢長可以將蘋果洗幹凈，用勺子刮上面的末讓寶寶吃，當然寶寶大一些再吃。適合添加輔食的寶寶吃，能夠補充身體所需的維生素。

傢長不要讓寶寶喝太多的蘋果汁，少量喝一些可以。想要給寶寶添加水果，可以弄成糊狀，讓寶寶吃，相比果汁的益處要多得多。而且傢長給寶寶吃蘋果時，也要註意從少量開始，觀察寶寶吃後的情況，以免發生過敏。