春天怎麼增強寶寶免疫力

寶寶的免疫能力變強才不容易生病所以在寶寶長身體的時候補充營養可以增強免疫力，在適當的時候補充營養會有不一樣的效果。有的傢長會覺得春天比較好，那麼春天怎麼增強寶寶免疫力呢？下面我們就來學習一下這方面的知識。

1、把日常需要的飲水量每天保持，水是我們生活中不能缺少的一部分。對於孩子來說更不能缺水，所以不管孩子渴不渴的時候也要給孩子喝水。即使是喝一口也可以，這樣總保持體內水分充足孩子才不容易生病。免疫力自然也不會下降，所以不能缺水。

2、營養補充要到位。對於正在長身體的寶寶營養補充是幫助身體發育的關鍵。每天合理的搭配飲食同時讓孩子多多運動，不能貓在屋子裡怕風吹日曬。這樣對孩子的身體健康沒有任何幫助。多運動可以增強身體素質，對健康有幫助。

3、孩子在小的時候，在天氣暖和的時候可以曬曬太陽，這樣有利於促進鈣的吸收等其他維生素的吸收都是有幫助的。保證在孩子睡覺的時候做到按時睡覺按時起床，養成一個好的生活習慣。