3歲寶寶如何戒掉夜奶

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

3歲寶寶如何戒掉夜奶

因為寶寶的肚子餓的很快,還沒有形成一定的吃奶規律。所以很多寶寶在晚上的時候就會很餓,媽媽們就會在晚上寶寶肚子餓的時候給寶寶喝奶,不知不覺地就形成瞭夜奶的習慣。那麼,3歲寶寶如何戒掉夜奶?

1、不要急於母乳喂養。有時嬰兒半夜醒來會哭,不一定是為瞭喝奶,也是為瞭尋找自己的個人物品,比如奶嘴或被子,以獲得安全感,所以不要急於喂奶。吸手指是寶寶口欲期的一種表現,媽媽們不用看到寶寶吸手指就喂奶。

2、推遲最後一頓奶。一般來說,一個月以上的嬰兒需要每四小時母乳喂養一次。如果嬰兒在晚上11點左右睡覺前喝牛奶,媽媽們可以和他一起玩耍來分散他的註意力,並將喂食時間推遲到凌晨。

3、合理用輔食等食物。媽媽們可以在寶寶睡覺前喂寶寶一些很有飽腹感的輔食和水果,讓寶寶晚上不至於被餓醒。但是媽媽們也要註意不能喂太多,太多瞭寶寶會撐得睡不著。

晚上的嬰兒是成長的最佳時間,因為晚上睡眠時間更長,所以戒夜奶對嬰兒的生長發育非常重要。但是對於戒夜奶,媽媽一定不能太草率,要從一天開始慢慢培養寶寶的好習慣。不要餓到寶寶,也不要讓寶寶很撐,寶寶的積食不舒服,這就需要媽媽更加仔細的觀察。

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