小寶寶們身體弱,所以經常都會感冒,這時候就會有鼻塞、流鼻涕和咳嗽的癥狀。通常都是感冒痊愈之後,孩子的咳嗽現象還是會持續一段時間。在咳嗽的同時,一般還會有痰多的情況。那麼,寶寶咳嗽痰多吃什麼好?
1、麻油薑末炒雞蛋:在鍋裡面倒一勺麻油,然後炒熱,再把準備好的生薑碎末以及雞蛋同時倒進去炒勻。炒好之後給孩子在臨睡覺的時候吃,就能夠化痰、止咳。
2、川貝冰糖蒸梨:首先把梨從中間切開,然後將梨核祛除,並且將幾顆冰糖和川貝放在挖空的地方。大傢要註意,應該提前把川貝搗碎。把梨放進鍋裡蒸三十分鐘即可。等到涼一些就能給孩子吃瞭,這能夠起到潤肺、化痰、止咳的作用。
3、白蘿卜水:先把白蘿卜清洗幹凈,然後切幾片放到鍋裡煮,等到水開以後,將火調小,然後再煮五分鐘即可。放溫後再給寶寶飲用,比較適合兩歲以下的孩子。
4、梨粥:先把梨切成碎丁狀,然後放在水裡煮半小時,而後再把梨渣撈出,隻留下梨水,然後再將大米放進去煮成粥,煮好後趁熱給寶寶食用。
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