到瞭一定的月齡之後,奶粉裡面的營養就不能滿足寶寶的身體需求瞭,尤其是幫助大腦發育的不飽和脂肪酸,寶媽就會給寶寶添加食用油,幫助寶寶獲取營養。但是也有的寶媽沒有掌握好食用油得量,那寶寶油吃多瞭會怎麼樣?
如果寶媽不小心讓寶寶吃多瞭油,那首先會影響寶寶的消化,導致寶寶消化系統出現問題。寶寶可能會出現食欲不振、腹脹等癥狀,嚴重的情況下寶寶還會出現腹瀉的癥狀。因為食用油的油脂含量過多,當寶寶攝入油脂過多的時候,就會導致大便增多,腹瀉也就是理所應當的瞭。
而且寶寶過量吃油,還會導致體內的膽固醇過高,對寶寶的血管健康也是很不好的。因此寶媽一定要適量的給寶寶吃油,不要覺得食用油裡面的營養對寶寶好,就無節制的給寶寶吃。
根據營養學會的推薦,寶寶必須在半歲之後才能吃食用油,在半歲到一歲之間的寶寶,每天的食用油用量最好控制在5~10克。而一歲到三歲的寶寶,每天的食用油攝入量也不能超過25克。但是這也要根據具體的輔食情況而定,如果寶寶吃的輔食裡面有油脂特別高的食物,那食用油的量就應該相應減少。
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