寶寶睡覺賴覺怎麼辦

很多寶寶都喜歡睡懶覺，晚上睡得也不是很遲，可是第二天早上就是不肯起床，就算醒瞭也會在床上賴覺，很多人都說這是遺傳，如果爸爸媽媽比較喜歡睡懶覺，寶寶也會遺傳的，為瞭不讓寶寶錯過美好的早晨，寶寶出現睡覺賴覺的情況該怎麼辦呢？隨小編一起來學習一下吧：

1.寶寶小的時候一般都是早睡早起比較好，在晚上的睡眠好的情況下寶寶的身體發育也會好，我們小的時候也是這種情況，不過現在的傢長每天都要玩遊戲玩到很久，寶寶肯定會和傢長一起睡覺，傢長不睡也會影響到寶寶，所以要做好帶頭。

2.寶寶的睡眠環境也很重要，一個舒適的緩解睡覺也會幫助寶寶身體發育，給寶寶早點睡覺，這樣寶寶早上就不會賴著不起床瞭，睡的時間太長寶寶也會覺得沒有意思，還不如起來玩一玩吃點東西多舒服。

3.傢長要做好帶頭行動，每天晚上不要總是玩手機瞭，陪寶寶一起做做遊戲看看電視，和寶寶玩玩具，讓寶寶愛上和傢長在一起的時候，而不是各玩各的手機各看各的電視，這樣就會早點睡覺瞭，早上傢長也不能賴床，早點起床寶寶也會學習的。