寶寶十一點吃飯好嗎

照顧寶寶一整天，到瞭晚上寶媽就會特別的乏累，特別想早一點上床休息。可是有的寶寶一到瞭晚上就喊餓，寶媽還要起來給寶寶做吃的，真心的是特別不想動。而且寶寶在半夜吃東西可能會影響腸胃，那寶寶十一點吃飯好嗎？

寶寶晚上十一點吃飯肯定是不好的，人的腸胃和大腦一樣，同樣需要休息。而且寶寶的腸胃功能比大人更弱，消化食物需要的時間也就更長。如果寶寶在晚上十一點吃飯，那吃晚飯肯定過就會立即上床睡覺，沒有任何活動量，那腸胃就不能很好的蠕動，也就不能及時的消化這些食物，就會導致寶寶腹脹，甚至是消化不良。

寶媽一定要按時按點的給寶寶喂飯，盡量不要在睡前讓寶寶吃東西，這樣更有利於寶寶的腸胃健康。如果寶寶一直嚷著餓，那寶媽可以給寶寶喝一杯牛奶，這樣不僅可以幫助寶寶緩解饑餓，還能幫助寶寶盡快入睡。

為瞭避免讓寶寶在半夜吃飯，晚飯一定更要讓寶寶吃飽。在飯後可以適量的給寶寶吃一些水果，來幫助腸胃消化。一定要幫助寶寶養成正確的飲食規律。