一歲半的寶寶如何增強免疫力

人的身體都有一套免疫系統，當人體被病原體入侵的時候免疫細胞能夠幫對抗這些病毒，預防疾病。但由於每個人的身體狀況不同，免疫力的強弱也是不同的。有些人免疫力好平時就很少生病，而免疫力差的人每到換季或者流感的時候就很容易被感染。寶寶也是一樣的，但寶寶的免疫系統比成人弱的多，那麼一歲半的寶寶如何增強免疫力呢？

1、一歲半的寶寶還處在喝奶的時期，如果父母們想增強寶寶的免疫力則應當堅持母乳喂養。不要這麼快就斷奶。母乳中有許多的免疫物質，可以防止寶寶受到病毒的入侵。

2、在寶寶進食之後父母們可以通過撫摸寶寶脊椎等部位讓寶寶的血液循環更好，同時也能增強寶寶的免疫力。同時還能讓寶寶減少哭鬧，提高睡眠質量。

3、對於寶寶來說，睡眠是和重要的。好的睡眠質量也能增強寶寶的免疫力。父母們應當盡量讓寶寶早睡，如果寶寶晚上睡不著，白天可以多帶寶寶出去活動。

4、喂養寶寶的時候不要一次性給寶寶吃的太多瞭，寶寶的腸胃會負擔不瞭。久而久之還會患消化不良等疾病。