兩歲半寶寶每天進食量多少合適

現在很多的寶寶都是由爺爺奶奶或者是外婆外公帶著的，因為爸爸媽媽沒有時間照顧寶寶，所以都是有長輩幫忙來帶孩子，但是長輩帶孩子也有一個弊端，尤其是在吃上，非常害怕寶寶吃不好，影響身體發育，所以每頓飯都給寶寶喂很多，但是孩子吃多瞭會積食，對身體反而不好，那麼兩歲半寶寶每天進食量多少合適呢？

1、兩歲半的寶寶飲食上沒有規定隻能吃多少，因為有的孩子食欲好，胃口大，吃的會多一點，有的寶寶胃口小，吃的會少一點，但是一般情況下兩歲半的寶寶每餐主食至少要吃一小碗米飯才正常，如果吃得太少的話，還是會影響到寶寶的身體健康發育的。

2、寶寶的飲食要適量，不要總擔心寶寶吃不飽，一般寶寶拒絕再吃飯的時候，就證明寶寶已經吃飽瞭，傢長就不要再繼續喂瞭。但是有一點需要傢長們註意，不能給兩歲半的寶寶吃零食，一方面是因為零食不健康，不利於寶寶身體健康的發育，另一方面，零食吃多瞭，就會影響寶寶吃正餐，有些小寶寶不願意吃飯就是因為傢裡面到處都是零食。