寶寶免疫力低怎麼調理

免疫系統可以說是人體衛士，主要是為瞭打擊人們的“敵人”，可是人體免疫系統是逐步的建立起來的，寶寶的免疫力也是在慢慢增強的，而有的寶寶免疫力低很容易生病，那麼寶寶免疫力低怎麼調理？下面看看文章的介紹。

首先，寶寶想要增強免疫力需要多喝水，因為喝水能夠保護寶寶粘膜濕潤，讓它成為抵抗細菌的防線。另外小兒需要增強營養，尤其是斷奶的寶寶需要多吃一些營養豐富的食物，補充足夠的蛋白質能夠減低寶寶感染疾病的幾率，如魚肉、雞蛋、豆類、蔬菜等，而且飲食一定要定時。

其次，想要增強孩子的免疫力應該讓孩子多鍛煉身體，每天堅持一會的鍛煉能夠增強寶寶的免疫力，而且也需要帶孩子多去接受下陽光的照射，適當的曬太陽不僅能夠促進寶寶鈣質的吸收，還能夠預防寶寶患上佝僂病。

最後，媽媽們需要記住，增強寶寶的免疫力一定要保證寶寶的營養均衡，能夠適應周圍環境的變化，而且養成按時休息的好習慣，隻要父母們能夠采取科學健康的帶寶寶的方式，不斷在日常中培養寶寶的抵抗力。