嬰兒膳食營養攝入標準

傢中有嬰兒，傢長們不僅要保證他們的正常的飲食，同時也要針對性的補充一些鈣、鐵、鋅、硒等等，事實上傢長的做法不完全正確。想要給嬰兒補充各類的營養元素，需要先要瞭解一下嬰兒膳食營養攝入標準。

新的嬰兒膳食營養攝入標準下調瞭蛋白質的量，同時鈣、鉀、鈉以及鉀的推薦標準也做瞭下調，再就是維生素A與C一日的需求量也做瞭下調。若是傢長還按照老的標準給嬰兒補充這些營養元素，勢必會導致過量，反而起不到好的作用。

中國人缺乏維生素D比較多，而且六個人中就會有一個人缺乏。嬰兒缺乏維生素D會發生佝僂病，因為建議寶媽要在嬰兒出生後就要做好維生素D的補充工作。好的方法就是從飲食上入手，再則可以曬太陽，但是六個月以下的嬰兒，若是傢長給他們曬太陽要講究一些技巧。避免讓他們直接曬太陽，尤其是生殖器不能被直曬。

嬰兒是不是缺少營養元素，傢長要帶他們做一些檢查，然後對癥再來補充，如果盲目地給其補充隻會起到反作用，不利於嬰兒的健康成長。