蝦皮怎麼給寶寶做輔食

蝦皮有豐富的營養而且制作方式多樣。很多的媽媽們都在嘗試著用蝦皮給寶寶做輔食，但是有些媽媽不知道怎麼處理蝦皮才好。那麼，蝦皮怎麼給寶寶做輔食才合適呢？

1、蝦皮幹粉。媽媽們用蝦皮給寶寶做輔食時，可以做蝦皮幹粉。蝦皮在溫水中清洗，在陽光下曬幹。如果時間太急不能曬幹的話，可以把它放在鍋裡，用小火烘幹。冷卻後，攪拌成粉末。然後把它裝在一個密封的盒子裡，可以和很多的食物混合起來烹飪。最好是給寶寶煮面條或粥時，加一點，攪拌均勻，既美味又補鈣。

2、蝦皮雞蛋羹。蝦皮雞蛋羹適合7個月以上的寶寶吃。媽媽們在制作蝦皮雞蛋羹的時候，準備一個雞蛋雞蛋和適量的蝦皮就好。制作的方法是：洗凈並浸泡蝦皮後，取出蝦皮並切成碎片。雞蛋去殼後，用溫水攪拌蛋黃。放入蝦皮，用小火蒸。最好是隻用雞蛋的蛋黃進行制作。

3、蝦皮油菜。這個菜適合7個月以上的寶寶。媽媽們要準備的材料是30克油菜和適量蝦皮。制作方法是將油菜籽洗凈，用沸水煮。取出並切碎。洗凈蝦皮，稍微浸泡一下，然後切碎。在寶寶的小碗中混合油菜籽和蝦皮。油菜可以補充蝦皮中維生素的缺乏，使營養更加全面。