寶寶斷奶後應該怎麼做

寶寶在一歲以後，媽媽的母乳不是很強，不能供給寶寶更多的營養，就會給寶寶斷奶。在斷奶後，寶寶的情緒不穩定，甚至有厭食的現象，媽媽就想瞭解下寶寶斷奶後應該怎麼做？跟隨小編來瞭解下吧。

寶寶斷奶後，常吃的輔食就會逐漸變成主食，媽媽可以給寶寶做一些營養豐富、細軟的食物，像稠粥、包子、小餛飩、爛面條等等。而且寶寶孩要吃一些副食，比如豬肝、豆制品、各種蔬菜泥等等。另外，水果也必不可少，可以根據寶寶牙齒，來切成片狀或者榨成汁，讓寶寶自己喝。

除瞭主食以外，牛奶也必不可少，寶寶每天要喝500毫升左右的牛奶或者奶粉，可以為寶寶提供身體需要的營養素。另外，傢長要帶著寶寶經常曬太陽，做一些簡單的活動，可以增強寶寶的抵抗力，讓他更健康。

斷奶後，寶寶的飲食要多樣化，註意葷素搭配，因為每種食物所含的營養成分不同，這樣才更利於寶寶發育。而且寶寶不僅要吃米面，還要適當添加一些豆類、薯類、小米等食材。刺激性的東西，不利於寶寶的腸胃消化，傢長千萬不要做給寶寶吃。