兩周歲寶寶的食譜

寶寶在成長階段的飲食，是非常重要的。每個媽媽都會為瞭讓自己的寶寶，快樂成長，健康發育，會想出很多方法，讓寶寶能夠多吃一些飯，隻有寶寶吃的營養，才能夠長得強壯。那麼接下來就簡單介紹兩種，兩周歲寶寶的食譜。

茄汁魚丸

1.用魚肉適量，一個雞蛋，半個青椒，少量山藥。適量蔥薑汁、白糖、番茄醬、水淀粉等。

2.將魚肉洗幹凈，打成肉茸狀，加入適量蔥薑汁和鹽，然後放入雞蛋、淀粉攪拌勻。

3.在幹凈的鍋中倒入適量水，魚茸攪拌後擠成丸子，放入熱水鍋中，盡量在水沸騰之前將丸子下鍋，防止丸子散開。等魚丸煮熟撈出待用。

4.將鍋洗幹凈放入少許油，燒熱後將番茄醬倒入翻炒，加少量水，讓後將少量鹽和白糖，放入鍋中燒開，將青椒和山藥丁放入鍋中，沸騰後，放入魚丸，燒開後勾淀粉煮熟，就可以出鍋瞭。

蔬菜粥

1.很多寶寶不喜歡吃蔬菜，但是喜歡喝粥，可以做蔬菜粥來解決個這個問題。準備食材：大米、胡蘿卜丁、海米、蝦米、綠葉菜。

2.將大米放入鍋中煮沸後，將胡蘿卜丁放入鍋中一起煮沸，海米和蝦米洗幹凈下鍋，將米煮至軟爛後，放入綠葉菜，沸騰一會就可以瞭。