如何解決2個月寶寶抱睡

通常傢裡迎來第一位小寶寶，大人喜歡抱著他們，慢慢地養成一個習慣就是寶寶一定要抱著才能睡著。這樣的習慣不好，不利寶寶的成長，而且大人也會非常累。那麼，如何解決2個月寶寶抱睡？

寶寶出生後，傢長要讓他們在床上睡，這樣他們的睡眠質量能得到保證，同時對於他們的骨骼與心肺發育有幫助，可以增強他們的抵抗力。如果經常抱著寶寶睡覺，睡眠質量不好，醒來也沒有精神，睡眠質量會受到影響。

想要改掉寶寶抱睡的習慣，需要傢長狠下心來，不能因為寶寶哭鬧狠不下心來將他們放到床上，這樣抱睡會越來越嚴重。傢長一定要嘗試，不去嘗試永遠不能幫寶寶戒掉抱睡。傢長可以先抱著寶寶睡，等到他們睡熟瞭再放到床上，若是放下就哭，先要抱一下，慢慢地抱睡的習慣就能改掉。

想要改掉抱寶寶睡的習慣，需要掌握正確的睡姿，若是一歲之內的寶寶建議采用側臥、俯臥與仰臥等三種姿勢交替著睡覺，每天不要用固定的姿勢，可以根據睡姿的時間比例來掌握睡覺的姿勢，2、3個月的寶寶多用仰臥，而且還要做好防護，避免發生危險。