小寶寶咳嗽不能吃什麼

為保障孩子身體發育健康成長的營養需要，日常生活中，傢長都會比較註重孩子的飲食。特別小寶寶生病瞭，更是要加強護理，在飲食上也註重相應的調整。營養均衡，飲食合理是對孩子的成長很有幫助的。有些不適宜吃的食物也是需要少吃不吃的。具體來說，小寶咳嗽不能吃什麼呢？

小寶寶咳嗽，不能吃什麼甜食、生冷食物，特別辛辣有刺激性的重口味食物。飲食要以清淡，容易消化的食物為主。甜食助熱生痰，加重咳嗽，容易導致呼吸道不暢。另外，生冷食物易損傷脾胃，影響脾胃運化的失調，從而減弱機體的康復功能，增多痰液、加劇咳嗽。比如冰棒、汽水、冰果汁、雪糕等不宜食用。

辛辣食物易引發細菌的感染，氣管黏膜受損後形成瞭粘痰，也加劇瞭咳嗽。小寶寶咳嗽時得註意忌口，不吃難消化的肥膩的食物，避免產生濕熱，加重痰熱。總結來說，咳嗽時就不要吃太多過甜的食物、生冷的以及辛辣、油膩食物等。

熱燥的水果也是不宜吃的，如果我們給寶寶吃熱燥的水果很有可能導致咳嗽越來越厲害，及其不利於孩子的健康，一般熱燥水果包括芒果，菠蘿等等，建議我們多給小孩子吃點梨子比較好。