提供更好的營養對寶寶的成長是非常有利的,隨著成長需要的營養元素越來越多,除瞭必要的奶水之外還需要添加定量的輔食。但是每個寶寶都有不同的需求,劑量也不完全統一,那麼16個月寶寶一天吃幾頓?
首先,16個寶寶可以跟隨大人一樣一日三餐,早晚還可以加上適當的奶粉,全面的滿足寶寶的成長需求。這個階段寶寶日常所需的營養主要是以輔食為主,比如稀飯、瘦肉粥、骨頭湯等搭配蔬菜水果一起食用,早晨和睡覺前可以再喝一次奶。
其次,寶寶的飲食次數是沒有完全統一模式的,要根據寶寶平時的飯量以及需求,刻意讓寶寶吃的太多也會加重腸胃的負擔,造成積食,或者是消化不良的情況,就會影響到正常的飲食,盡量以軟爛的食物為主。
寶寶的口味是不同的,所以為瞭避免寶寶對輔食出現厭倦,每天最好能夠變換著給孩子準備不同的飯食,或者是粥,或者是雞蛋面,還可以全方面的保障寶寶的營養攝取。同時還要註意蔬菜水果的攝取,以免出現便秘,影響到正常的飲食,耽誤寶寶的成長發育。
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