寶寶吃色拉油可以嗎

食用油中營養物質較多，對於寶寶的大腦發育，以及身體骨骼發育都有益處。但是讓寶寶吃的油品種類，卻讓新媽媽有時候不知該如何選擇，畢竟食用油的種類較多。那麼，寶寶吃色拉油可以嗎？

6個月之後的寶寶就可以逐步的添加輔食喂養，而進行輔食喂養的食材中食用油也必不可少。但是小寶寶在剛開始輔食添加時，是不建議添加食用油。建議在8個月之後，輔食中在添加食用油較好。而在食用油的種類上，建議應該給寶寶吃橄欖油，因為橄欖油中所含有的脂肪酸，以及微量元素等營養物質，容易被寶寶消化吸收。

而色拉油最好在寶寶一歲半到兩歲以後吃為好，因為此時期寶寶的腸胃功能已逐步發育完善，許多成人的食物已開始可以逐步的食用，所以這個時候可以時適量的吃一些色拉油。

但是在色拉油油品選擇上，一定要註重油品品質。建議選擇一些冷榨工藝的色拉油，這樣不經過炒制的油品，可以較好的保留油品中的營養物質更為全面，盡量的采用優等品質的油脂，會有益於寶寶的發育成長。