怎麼讓寶寶不尿床

小寶寶尿床是比較正常的事情，但隨著寶寶年齡增加，再出現尿床情況則屬異常。而對於此情況，父母又往往不知道什麼原因，同時也不知該如何給寶寶進行調理。那麼對於這種情況，怎麼讓寶寶不尿床呢？

1. 首先在寶寶臨睡前，一定要讓寶寶去排尿。要在日常養成睡前排尿良好的習慣，這樣也可以讓寶寶一覺酣睡到天亮，而較少出現半夜小便的情況，從而會減少尿床的發生。

2. 有些寶寶在臨睡前有喝奶和喝水的習慣，所以在睡盡量不要再讓寶寶喝奶。如果有睡前喝奶的習慣，要盡量在睡前一個小時喝奶，並且要在臨睡前去小便之後在睡覺，這也就能減少夜晚出現尿床。

3. 在下午和晚上，盡量不要讓寶寶玩的過於興奮。精神過度興奮，常會在寶寶睡覺之後，依然大腦組織處於大腦神經泛化狀態，這就極容易造成寶寶在睡眠中出現尿床。

4. 白天的時候，也不要讓寶寶玩得過度乏累。如果寶寶玩兒的身體過累，在睡覺中也常會出現控尿能力變差而尿床。

5. 在晚上睡覺的時候，當發現寶寶有異常身體扭動等，一些動作時要及時叫醒寶寶去小便或把尿，這大多是寶寶要小便的表現，所以及時叫醒寶寶排便，也會減少尿床發生。