寶寶菠菜菜餅怎麼做

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

寶寶菠菜菜餅怎麼做

寶媽為瞭寶寶有足夠的營養,會給寶寶添加不同的輔食,如果輔食搭配不當,就會造成寶寶便秘,輔食中如果搭配菠菜,可以有效的調節腸胃,緩解寶寶的便秘。菠菜菜餅是很多寶寶喜愛的食物。那麼寶寶菠菜菜餅怎麼做呢?

菠菜菜餅的做法很簡單,下面就來一起看看菠菜菜餅的詳細做法:

1.食材備料:面、水、菠菜切絲、雞蛋打散、大蔥切碎、少許的鹽

2.首先將面和水一起調成糊狀,將打散的雞蛋和少許的鹽,加入攪拌均勻,然後將大蔥碎,菠菜絲倒入面糊中,攪勻即可。

3.鍋加熱後,用油刷將鍋底刷油,倒入上面所說的菠菜面糊,轉動鍋使菠菜面糊在鍋底鋪平,菠菜餅底成型後,將其翻面刷油,菠菜菜餅兩面略有焦黃的色,即可取出,菠菜菜餅就做好瞭

4.菠菜菜餅放置適合的溫度,就可以給寶寶吃瞭。

為瞭能夠讓寶寶吸收多種蔬菜的營養,可以用同種方法做,胡蘿卜菜餅、西葫蘆菜餅、南瓜菜餅等,這樣可以換著口味讓寶寶吃,避免寶寶吃膩。這些蔬菜也可以放進粥裡,這樣不但能讓寶寶吸收多種維生素的營養,還可以預防寶寶便秘。

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