一歲寶寶挑食吃什麼輔食好些

　　一歲寶寶挑食是常事，可能是做的輔食不合寶寶的口味。對一歲寶寶來說，添加輔食是非常重要，通過輔食能增加寶寶營養，讓寶寶能健康成長。一歲寶寶挑食吃什麼輔食好些？

　　在給寶寶添加輔食方面，可以給寶寶選擇三鮮豆腐泥，該輔食做法簡單，其裡面添加有肉類，蛋類，豆類，蔬菜，是一款高營養，低脂肪，高礦物質的食品。其做法是，先將豆腐做成豆腐泥，豬肉剁成泥，黃瓜切碎。再將雞蛋炒好備用，開始炒肉，炒肉至變色再往裡面加入準備好的豆腐泥，黃瓜，雞蛋，炒好出鍋即可。

　　可以給寶寶做牛奶菠菜餅，需要的食材有菠菜，面粉，牛奶，雞蛋，芝麻油。其可以緩解寶寶出牙引發的不適，也能緩解冬季幹燥。其做法是，先將菠菜在水中焯一分鐘，晾幹後切碎備用；其次是將面粉中加入雞蛋攪拌成糊狀，將切好的菠菜放到面糊中，再加入適量的芝麻。最後，將面糊放到平底鍋內煎炸至黃即可食用。

　　一歲寶寶出現挑食的情況，不宜強迫寶寶吃，可以選擇多次喂養。同時也要給寶寶在輔食添加方面，添加一些能夠讓寶寶手能抓住，牙齒能輕易咬斷的食物，這樣也能鍛煉寶寶的咀嚼能力。