多大的寶寶玩滑輪比較好

因為滑輪運動越來越普及瞭，在公園裡，總是可以看到很多寶寶在玩著滑輪。雖然不少的傢長都想讓自己的寶寶玩滑輪，但是年紀太小的話並不適合玩滑輪。那麼多大的寶寶玩滑輪比較好呢？

一般來說，3歲以上的寶寶就可以玩滑輪瞭。3歲的寶寶骨骼的肌肉相對較好，而且大腦的控制能力也比較強，這個階段的寶寶能夠靈活的通過大腦去掌握滑輪這一類型的運動瞭。滑輪存在一定的危險性，因此，寶寶在玩滑輪的時候需要註意以下幾點：

1、做好熱身運動。在玩滑輪之前，寶寶應該做好熱身運動，比如說拉拉韌帶，熱身運動控制在5分鐘以上。

2、帶好護具。玩滑輪的時候，不僅需要合適的滑輪鞋，而且還需要護具。因為滑輪在滑行的過程中是很容易摔倒的，而使用瞭護具將腳和腳踝、手肘、膝蓋、頭部等等保護起來，就能夠減少滑行過程中造成的傷害瞭。

3、控制時間。玩滑輪的時間也需要控制，盡量不要超過40分鐘，最好每次滑行10分鐘左右就休息一下，在運動之後需要做一些伸展運動。剛學習滑輪的寶寶最好在專業老師的指導下滑行。