1周歲缺鈣吃什麼

小寶寶在出生後，身體發育速度是很快的，所以需要很多的營養。由於骨骼的成長需要很多鈣質，所以有不少寶寶都會有缺鈣的情況。要是父母發現寶寶缺鈣的話，就必須要及時為孩子補充。那麼，1周歲缺鈣吃什麼呢？

1、牛奶：1周歲寶寶缺鈣的話，平時就要多喝些牛奶，父母可以為孩子選擇高鈣的配方奶粉。也可以給孩子喝一些其它味道的牛奶，像是巧克力以及草莓牛奶等，這能夠為寶寶改善一下口味。

2、酸奶：1周歲的寶寶能夠吃很多食物瞭，這其中也包括瞭酸奶。酸奶中的營養很多，而且鈣元素豐富，還很容易被孩子所吸收。如果孩子缺鈣的話，傢長就可以經常性的給寶寶喝一些酸奶。

3、蝦皮：蝦皮裡面有很多的蛋白質以及礦物質，特別是鈣含量非常的豐富，是給寶寶補鈣的最佳食品之一。

4、鈣劑：1歲寶寶缺鈣的話，還可以吃一些鈣劑。傢長可以帶孩子檢查後，請醫生制定寶寶補鈣的方案。給孩子服用鈣劑時，劑量合理才可以起到最佳的效果。要是劑量太大的話，將就會增加孩子胃腸負擔。