1歲半寶寶需要補什麼

對於1歲半的寶寶來說，除瞭喝奶以外，其他的營養也要補充。因為奶已經不能滿足寶寶的全方面營養瞭，為瞭寶寶更好的健康長大，是需要寶媽及時給寶寶進行補充營養瞭。那就瞭解一下1歲半寶寶需要補什麼？

1、需要補充蛋白質

因為1歲半以後，寶寶會更加活潑好動。體內就需要更多的蛋白質來補充每天所需要的營養，一歲到兩歲左右的寶寶，每天需要三十五克左右的蛋白質。所以寶媽可以多給寶寶吃一些含有蛋白質的食物，比如吃牛奶、豆制品和魚之類的食物。

2、需要補充鈣

寶寶的成長，是需要補充鈣的。鈣對寶寶的牙齒生長是有幫助的，多吃含鈣高的食物還可以幫助寶寶長的更高更加強壯的。含鈣高的食物有奶、雞蛋等食物，可以每天早上給寶寶吃一個雞蛋。

3、需要補充鋅

寶寶的神經發育是離不開鋅的，而且一歲到三歲的寶寶正是他們學習新事物的階段。這時候和補充鋅的話，是可以讓寶寶更加聰明。補鋅的食物有肉、動物的肝臟和奶，都是可以給寶寶吃的。

4、維生素補充

每個寶寶成長都離不開維生素，維生素也是寶寶體內不可缺少的。對於1歲半的寶寶，是可以通過吃水果和蔬菜來補充的。寶媽可以將水果和蔬菜做成沙拉或者是榨果汁，讓寶寶來吃，維生素補充瞭，寶寶也不會容易生病。