寶寶睡眠少會影響什麼

睡眠是寶寶生長發育中必不可少的一步，而經常性的睡眠不足對寶寶的健康也會造成不良影響。因此對於寶寶的睡眠，媽媽們一定要多加重視起來，如果寶寶睡眠少會影響什麼呢？

1、影響身高：寶寶經常性的睡眠少會抑制生長激素的分泌，因此寶寶的個子可能就會比同齡人要低。

2、影響腦部發育：寶寶經常處於睡眠不足的情況，身體內的細胞也不能得到很好的休息，嚴重的則會影響到寶寶的記憶力，對智商也有一定的影響。

3、影響身體免疫力：寶寶在睡眠充足的情況下身體會分泌抗體，而經常睡眠不足的話這種抗體便會供應不足，讓寶寶的身體更加容易患上疾病。

4、影響體重：因為長期的睡眠不足，寶寶便沒有精神去做多餘的運動，而不運動的話，寶寶身體中的營養便會過剩造成肥胖。

5、影響情緒：長期睡眠不足會影響寶寶的內分泌，而內分泌如果紊亂的話，便會使寶寶控制不住自己的情緒，變得非常暴躁易怒，甚至出現夜裡睡不安穩的情況。

6、影響孩子的視力：寶寶如果睡眠過少，眼睛便會得不到充分的休息，從而造成寶寶出現視力下降的情況。