寶寶可以吃開心果油嗎

在寶寶可以添加輔食後，在給他們做各種食物的時候，可以適當給菜裡面加一些植物油。市場上的植物油很多，但是很少有專門針對寶寶的油品，這樣在選擇油時就有一定的困難，那麼寶寶可以吃開心果油嗎？

現在開心果在市面上已經很普遍瞭，但是出售開心果油的還很少，開心果油是從開心果中提煉的油品，寶寶是可以食用的。這種油裡富含維生素E，能夠增強寶寶的體質，對治療拉肚子有一定的輔助作用。開心果油裡還有很高的糖和蛋白質，是維持生命運轉的基礎物質。

開心果油有很多優點，但是在給寶寶做一些菜品，給裡面放開心果油的時候，要適量的放。因為寶寶的腸胃功能十分有限，還不能像成人一樣，可以代謝足量的油脂。要他們接受開心果油得需要一個過程，傢長們不能著急。

如果寶寶的父母有近視的，為瞭防止寶寶將來近視，可以嘗試給他們食用開心果油，因為這種油裡含有獨特的青花素，對保護人的視力有很好的作用。此外，有些寶寶對開心果是過敏的，一開始要少喂食點油，沒有產生過敏反應後再給他們食用。