怎麼糾正寶寶抱睡

現在很多新手媽媽會選擇抱著寶寶睡覺來增加自己和寶寶的感情。但是這樣子久瞭寶寶就會養成隻有在媽媽懷裡才能睡著的壞習慣。今天我們就來看一下寶寶抱睡怎麼改吧。

一般來說寶寶抱睡的習慣，是媽媽們長期抱著寶寶在手上睡覺而形成的，所以媽媽如果想要讓寶寶養成良好的睡眠習慣的話，最好一開始就不要讓寶寶養成這種習慣。一旦養成瞭這種習慣，媽媽也要讓寶寶盡快改正。首先就可以給寶寶買一張搖床的來改變媽媽抱睡的情況。一旦寶寶睡在床上或搖籃上的時候，媽媽可以好好地撫摸寶寶背部，模擬一個媽媽懷抱的環境。如果有搖籃的話，還可以輕輕的推搖籃，讓寶寶覺得是在媽媽的懷抱裡。

其次，媽媽在寶寶睡的時候要控制一下寶寶的睡眠環境狀態。其實就是讓寶寶在適宜的溫度下睡。在寶寶睡前給寶寶喂飽奶的同時按摩寶寶的背部，輕輕給寶寶搖晃感，這樣子可以給寶寶一種安全感。

最後，如果有條件的話，最好一開始就把寶寶放在床上不要讓寶寶形成依賴媽媽的習慣。媽媽也要記得寶寶餓著的話也會想要媽媽的懷抱的，所以睡前最好給寶寶喂飽才能讓寶寶安心在床上睡著。