2歲寶寶可以吃多少水果

寶寶一兩歲的時候吃的食物基本上和成人差不多瞭。所以傢長們在寶寶的飲食上也放寬瞭許多。有些寶寶從小就非常喜歡吃水果，而水果又是人體補充水分的一種方式，所以許多父母認為寶寶願意吃水果是好事，但其實吃太多水果也不太好。那麼2歲寶寶可以吃多少水果呢？

2歲寶寶可以吃多少水果

正常情況下，寶寶一天攝入的水果最好在五百克一下。如果寶寶吃太多水果則會導致寶寶吃不下主食，營養不均衡。寶寶喜歡吃水果是好事，但是對於太過上火和甜膩的水果還是讓寶寶少吃比較好。

2歲寶寶不能多吃的水果

對於一些偏酸性的，例如檸檬、橙子等水果，是不建議讓寶寶多吃的。因為這些水果會對寶寶的腸胃造成一定的刺激，導致寶寶的吸收和消化功能異常。帶有核的水果也應當讓寶寶小吃，避免寶寶吃完之後直接吞下去，卡住喉嚨，這是十分危險的。

菠蘿和芒果是比較容易讓人過敏的食物，如果比父母們不確定寶寶是否對這些食物過敏，則不要過早的讓寶寶吃這些食物，否則容易導致寶寶出現過敏的情況。