寶寶多大可以吃點水果

吃水果對身體是特別有好處的，每種水果都有著不同的營養元素，即使生病瞭也是可以吃水果的。寶寶吃水果也很有好處的，但是一定要在寶寶大一點的時候再吃，小時候是無法承受的。那麼寶寶多大可以吃點水果？

寶寶六個月之後可以吃一些容易消化的食物，米粉是比較適合寶寶最初添加的，當寶寶添加之後腸胃逐漸適應，就可以適量的添加水果瞭，但是一定要根據寶寶自身的消化能力決定是否要給寶寶吃。寶寶吃一些水果是很有益的，一定要選擇適合的水果添加。

寶寶吃水果可以改善便秘，如果寶寶吃奶粉積食，大便困難，吃一些香蕉是很有幫助的，還有蘋果泥、桃等都可以幫助改善便秘，平時吃一些還可以起到預防效果。但是吃的時候可以使用開水泡一下，香蕉可以使用勺子刮成泥喂給寶寶。

水果當中的營養豐富，但是熱量是比較低的，是寶寶補充營養的佳選。水果當中的維生素、葉酸、鐵元素等等都是非常高的，但是吃多瞭對腸胃不好，腸胃負擔也會加重，所以需要少量吃一些，充分吸收其營養物質。

吃水果能夠提高寶寶自身的免疫力，能夠預防疾病細菌的感染，像是感冒、流感等疾病都是可以進行預防的。給寶寶吃水果一定要切碎，還可以蒸熟喂給寶寶，吃之前一定要清洗幹凈，以免農藥細菌殘留。