怎麼樣使寶寶變聰明

三歲之前是寶寶開發智力的一個非常重要的時期，傢長要註意用心給寶寶多補充一些有利於促進大腦發育的物質，這樣寶寶就會越長越聰明哦。那麼，怎麼樣使寶寶變聰明呢？快看看這些方法吧。

首先，想要寶寶變聰明，傢長可以適當給他多吃些瘦牛肉。鐵是很重要的一種礦物質，它可以有利於寶寶保持充沛的活力以及註意力，其中瘦牛肉裡面就含有非常豐富的鐵，而且還富含鋅等寶寶身體所需的營養成分，因此瘦牛肉就是很適合寶寶的一種健腦食物。

其次，還可以讓寶寶多吃些香蕉。香蕉的營養價值高、而且熱量很低，富含稱為磷元素，對腦部發育很有好處。而且香蕉維生素b6的主要來源，經常吃香蕉有健腦的功效。

最後，傢長可以多陪寶寶玩手指收縮以及伸展的小遊戲，有利於促進寶寶腦部的發育。這個小遊戲是很多寶寶都喜歡玩的遊戲之一，有的寶寶甚至陪他會玩半天也不覺得厭倦。小手指收起來的時候，就可以抓住寶媽的手指；小手指慢慢展開，就可以放下寶媽的手指，很多寶寶會為這種特別簡單的小遊戲而玩得不亦樂乎。