小蝦米怎麼給寶寶吃

　　傢長們都知道蝦米是一種補鈣極好的食物，因此，很多傢長都會用小蝦米給寶寶做一些輔食來吃，以便能幫助寶寶補鈣，能促進寶寶骨骼生長，也能促進寶寶牙齒的生長。小蝦米怎麼給寶寶吃？

　　1.小蝦米可以做成粥吃，材料：小蝦米，白菜心，大米，水，薑。做法：先將小蝦米與薑片泡到水裡，泡上十分鐘。再大米煮粥，再將白菜心，小蝦米，薑片一起放到粥裡煮，煮半小時即可。

　　2.可以做小蝦米雞蛋糕，材料：小蝦米，雞蛋，蔥花，生抽。做法：將雞蛋打碎攪拌，再將小蝦米放到雞蛋液裡，然後用電飯鍋去蒸，蒸好之後撒上蔥花，滴上生抽調味即可。

　　3.可以做小蝦米蔬菜泥，材料：小蝦米，胡蘿卜，菠菜，土豆，橄欖油。做法：先將小蝦米切碎煮熟，再將胡蘿卜，土豆也蒸熟，並且碾碎；再將菠菜也煮熟，切碎，與小蝦米，胡蘿卜等混合，攪拌均勻，加入橄欖油，鹽等調味即可。

　　小蝦米是一種營養豐富的食物，它裡面含有豐富的蛋白質，其量要比奶，蛋，魚高到幾倍甚至是幾十倍， 而且小蝦米肉質軟，容易消化，很適合寶寶吃。