傢長給寶寶添加輔食期間,註意到給他們添加水果,因為水果比較好制作,相比其它的一些輔食無需過多的烹飪技巧。通常隻要將水果洗幹凈,弄成泥狀寶寶就能吃瞭。仍有一些傢長做水果泥有困難,那麼,寶寶輔食水果泥怎麼做?
寶寶六個月後,傢長會給他們添加輔食,水果泥是最好的選擇,制作起來簡單、快速,因為口感好,大多數寶寶可以接受。通常可以給寶寶制作以下這些水果泥:
1、蘋果泥
剛接觸輔食的寶寶可以吃蘋果泥,比較容易接受的味道,做起來簡單與快速。隻要將蘋果洗幹凈、切成小塊,放到熱水裡或者高壓鍋裡煮軟瞭,等到放涼後再搗爛就能食用瞭。
2、梨子泥
梨子泥的做法與蘋果泥類似,烹煮的時間無需過長。但是給寶寶要選擇成熟的梨子,選擇未熟的梨子不好煮,用的時間長,也好煮軟爛。
3、香蕉泥
香蕉泥最為簡單,無需準備,隻要用叉子或湯匙把它壓爛瞭,直接喂寶寶吃就可以。香蕉的味道香甜、營養,寶寶也容易接受。
4、木瓜泥
味道香甜的水果寶寶比較喜歡,木瓜就是這樣一種水果,做法容易。隻要把木瓜清洗之後切開,把籽去除,然後用湯匙將果肉刮出,就能喂寶寶吃。
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