小寶寶免疫力低怎麼辦

寶寶的身體是否健康，跟免疫力關系密切。如果寶寶的免疫力強大，那就很少生病。但如果寶寶的免疫力低下，肯定就會經常被疾病侵擾。為此寶媽是到處想辦法，隻想讓寶寶的免疫力高一些，那小寶寶免疫力低怎麼辦？

1.營養均衡

要想讓寶寶的免疫力越來越強，就要保證寶寶的營養均衡，身體不缺乏任何維生素和微量元素。平時飲食中一定要讓寶寶養成不挑食的好習慣，盡量做到粗細糧都吃，瓜果蔬菜不離口，隻有飲食均衡瞭，營養才能均衡，那寶寶的抵抗力才能更強大。

2.多運動

單單靠增加營養是不夠的，平時寶媽一定要讓寶寶多運動，這樣寶寶的身體才能更強健。如果天氣晴朗，就帶著寶寶到室外去運動，最好是去郊外，在運動的同時還能接觸大自然中的新鮮事物，自己寶寶的感官發育。如果天氣不好，在傢裡也要讓寶寶運動起來，可以跟寶寶做遊戲，也能起到鍛煉身體的作用。

3.接觸陽光

想養育健康的寶寶，就不要讓寶寶總是憋在室內，那樣寶寶的抵抗力一定不好。一定更要讓寶寶躲到室外接觸陽光的照射，不僅能補鈣，還能強健身體增強免疫力。