周歲寶寶不喝水怎麼辦

水對人來說特別重要，人離開瞭水是不能生活的。如果喝水不充足，人就會容易出現缺水上火。每個媽媽都不希望寶寶上火，所以需要及時的給寶寶補水。那麼，周歲寶寶不喝水怎麼辦呢？

1. 不要焦慮。寶寶雖然不喝水，但是寶寶的飲食中有很多的水分，比如說奶水、湯品、水果中都含有水。媽媽不要太過於焦慮，要知道寶寶不喝水也並不是一定就會上火的，不一定就是缺水的。

2. 不亂喝飲料。寶寶都是很喜歡甜味的食品的，特別喜歡甜味的飲品，所以很多寶寶都不喜歡喝水，還是喜歡喝有甜味的飲品。但是有甜味的飲品喝多瞭，對寶寶的身體健康是不利的，飲品是不能代替水的。所以傢長一定要控制寶寶喝甜味的飲品，避免寶寶因此不愛喝水，出現缺水。

3. 傢長需要以身作則。有的傢長自己喜歡喝帶甜味的飲料，但是卻讓寶寶喝水，寶寶當然不願意瞭。如果想讓寶寶多喝水，傢長一定要起到帶頭作用，每天喝大量的水，為寶寶做出榜樣。

4. 學會使用工具。我的寶寶不喜歡喝水，隻是因為不喜歡喝水的杯子。我想讓寶寶喝水，可以給寶寶購買充滿奇趣味道的杯子，讓寶寶喜歡上杯子，那麼就肯定喜歡上用杯子喝水。