牛奶過敏寶寶吃什麼鈣

牛奶中含有的鈣元素比較豐富，所以給小寶寶的身體補鈣，大多是采取每天喝牛奶的方式。但是也有的小寶寶會有牛奶過敏現象，這種情況會讓爸媽，不知道該怎樣給寶寶補鈣瞭。那麼，牛奶過敏寶寶吃什麼鈣好呢？

寶寶有牛奶過敏，主要是對牛奶裡面所含有的蛋白質和乳糖成分，會產生過敏反應。而對於其中的鈣元素並不會過敏。所以在選擇補鈣的方式中，還是可以口服鈣片等方式，來給身體補鈣。

但是具體需要，每日補充多少劑量的鈣質，以及需要補充多長時間，則應進行檢查之後才能確定。所以還是需要帶小寶寶，去醫院做一個相關項的檢查，然後根據醫生開具的劑量，每日讓小寶寶補鈣，這才是較好的辦法。

另外，在日常飲食中，通過一些有營養的食物，也可以為身體補充適量的鈣質。比如，日常經常食用的蝦皮，排骨，豆制品，魚類，蛋黃等。這一類的食物都含有豐富的鈣質。所以，日常還可以讓小寶寶，多吃一些此類食物，通過合理的飲食營養攝入，也能為起到為身體補鈣的目的。