媽媽吃鈣片寶寶可以補充鈣質嗎

給寶寶補鈣，是每一個寶媽在養育寶寶的過程中必須要做的事情。如果寶媽有著豐富的育兒經驗，那寶寶的身體就能更好的吸收鈣質。但如果寶媽沒有這方面的經驗，就不能盲目給寶寶補充，那媽媽吃鈣片寶寶可以補充鈣質嗎？

媽媽吃鈣片寶寶是可以補充鈣質的。隻是要適量減少正常的鈣劑服用量。因為寶媽在補鈣期間，身體會吸收一部分，還有一部分會進入乳汁，通過乳汁到達寶寶的體內。如果還按照原來的鈣量來補充，就可能導致寶寶不能正常吸收，影響到補鈣的效果。

有的寶媽覺得寶寶缺鈣嚴重，就會自己邊吃鈣片，邊給寶寶補鈣。其實這樣的做法是非常不科學的，補鈣有很大的學問，建議量小持續性的補充，這樣寶寶吸收的效果更好。不建議大劑量的短時間補充，這樣反而達不到理想的補鈣效果。

補鈣的時候並不是補的越多，就吸收的越多。如果補充的鈣質太多，寶寶的身體反而不能吸收。最好的方法是小計量的補充，這樣吸收的效果會更好。而且在補充一個月後，一定要及時的進行化驗，如果已經補夠瞭，就要及時停止。