寶寶吃的肉末怎麼做

 2024-03-23  阅读 12  评论 0

寶寶吃的肉末怎麼做

自從寶寶到瞭添加輔食年齡之後,傢長會為瞭給寶寶做輔食絞盡腦汁。肉末是輔食中比較常用的一種食材,很多傢庭都會做各式各樣的肉末給寶寶吃,為瞭寶寶的營養能夠更加均衡。那麼今天就來說說寶寶吃的肉末怎麼做?

一、冬瓜肉末煮面條

材料:冬瓜適量、熟肉末適量、面條適量、高湯適量、熟植物油適量

做法:

1、洗凈冬瓜並切成塊之後再沸水中煮熟。

2、用沸水將面條煮至熟爛後取出,用小勺或是筷子將面條切斷成短面條。

3、將準備好的冬瓜塊、熟肉末已經熟爛的面條一同放入裝有高湯的鍋內,用大火煮開後在轉為小火燜煮,直至面條爛熟後即可起鍋。

二、肉末豆腐

材料:50克豬絞肉、200克嫩豆腐、1片生薑、1瓣大蒜、1根香蔥。

調料:四分之一小匙的鹽、一大匙生抽、水淀粉適量

做法:

1、將嫩豆腐切成小塊,大概每塊控制在2cm左右,再切碎香蔥和大蒜,生薑切成粗條狀。

2、將豬絞肉倒入事先燒熱的炒鍋中並在鍋中加入一大勺的清水,邊煮變散開豬絞肉。

3、直至豬絞肉燒至變白之後,方可加入事先準備好的蔥、薑和蒜,再淋入少量植物油後煸炒至出香味。

4、同時加入豆腐塊與清水或是高湯,水或湯沒過豆腐即可。同時可加入生抽和鹽進行調味。蓋上鍋蓋用大火煮開後換小火燜煮。

5、將玉米淀粉和清水混合調勻後,即水淀粉,鍋內的水分煮至剩下少許的時候可以倒入準備好的水淀粉進行勾芡,再燜煮至湯汁變濃稠即可起鍋。

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