兩周歲寶寶奶量多少

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

兩周歲寶寶奶量多少

有的傢長看到別人傢的小孩已經斷奶瞭,覺得自己的寶寶還在喝奶,就會產生疑惑,然後想盡辦法幫助寶寶斷奶,那麼,寶寶到瞭什麼年齡可以不吃奶,兩周歲寶寶奶量多少?

首先,對於2歲的寶寶,一天奶量標準需要在350ML左右,因為一歲後,寶寶再不是以奶為主,而是通過各種輔食逐漸像大人的食物過度,到瞭兩歲後,奶量也會逐漸減少,但如果有條件的話,建議可以給寶寶繼續喂奶,這樣也可以更好補充孩子身體所需要的營養。

其次,傢長可以根據孩子的生長曲線來結合判斷,如果孩子不達標,建議還是需要補充一定的奶量,奶量除瞭鈣之外,還有各種維生素、微量元素等,避免寶寶的飲食中沒辦法及時補充到這些營養元素,一般等到孩子3歲的時候可以慢慢給孩子戒奶,傢長不必過於著急。

最後,傢長為瞭寶寶更好的健康成長,應該給寶寶制定合理的飲食食譜,全方位為寶寶提供營養物質,比如早餐的時候,可以吃面包、雞蛋、牛奶或者稀飯等,營養要達到全天總熱量的25%左右。午飯的時候註重菜式的豐富,比如面條、青菜、肉末等,占全天營養的35%,下午茶可以加一點牛奶或者水果等,占全體總熱量的10%。晚飯就要清淡一些,比如爛飯、濃湯等,占全天總熱量的30%,同時需要註意攝入量不用過多,寶寶吃多少就多少。

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