寶寶腸道上火怎麼辦

　　上火是經常出現的，比如說，便秘會由上火導致，起口瘡也會由上火導致，每個人都會出現上火的情況。當然，小寶寶們也不例外。比如說，寶寶經常會出現便秘的情況，這也是由於寶寶腸道有火導致的。寶寶腸道上火怎麼辦？

　　1.當寶寶出現腸道上火的情況，應當給寶寶多喝白開水，給寶寶補充瞭足夠的水分，能促進身體的新陳代謝，也能及時的清理腸道，將廢物排出，也就有助於寶寶排便，降降腸道內的火氣。

　　2.寶寶出現上火的情況，也要註意寶寶的休息，能夠讓寶寶有足夠的睡眠，讓寶寶休息好，也能幫助寶寶瀉瀉火。

　　3.對寶寶來說，選擇母乳喂養，一般是不易讓寶寶腸道上火的。因為，母乳中的低聚糖果，在腸道內能幫助有益菌的繁殖，這樣也就不會輕易讓寶寶腸道上火。

　　4.如果是添加瞭輔食的寶寶，就要註意寶寶平時的飲食，多給寶寶吃些水果，蔬菜，比如說清火的蔬菜更要多吃，像白菜，芹菜，茄子等。像油膩的，熱量高的食物不宜吃。另外，也要讓寶寶多喝水。