寶寶吃什麼湯最有營養

小寶寶出生後，每天隻能吃奶水，等到瞭半歲的時候，父母就可以給孩子吃些輔食瞭。很多傢長給寶寶添加的第一種輔食就是米粉，隨著孩子的長大，就可以逐漸的給孩子吃些水果、蛋黃和湯類瞭。那麼，寶寶吃什麼湯最有營養？

1、紫菜蛋湯：紫菜蛋湯不但味道鮮美，而且還能夠補鈣，尤其適合在夏天喝。如果父母發現寶寶缺鈣的話，就可以在平時經常給孩子喝一些紫菜蛋湯。

2、鯽魚豆腐湯：鯽魚裡面有很多的營養，尤其是蛋白的含量很高，給寶寶吃魚類能夠促進智力發育。在豆腐裡面也有植物蛋白，而且有補鈣的作用。不過，父母給孩子喝魚湯時，要註意將魚刺挑幹凈。

3、玉米排骨湯：這道湯具有健脾開胃的作用，非常適合寶寶喝。父母可以將玉米切小段，讓孩子用筷子穿著吃。要是孩子腸胃不舒服，就可以喝些玉米排骨湯。

4、蘋果銀耳湯：需要準備銀耳、蘋果以及冰糖，首先把銀耳泡發，而後再掰成小塊。要將蘋果的皮去掉，然後切成塊狀，和銀耳同時放進鍋裡熬煮。等食材被煮熟之後，再加入適量冰糖調味即可。