寶寶吃完輔食多久睡覺

對於大人來說，吃飽以後就睡覺是很不健康的行為，對食物的消化不利，並且容易造成肥胖。但比較小的寶寶，特別是剛出生不久的嬰兒，幾乎每次都是吃完來就睡覺的，傢長也不知道這樣對寶寶身體好不好。那麼，寶寶吃完輔食多久睡覺？

嬰兒吃完輔食就睡覺是正常現象。寶寶和大人是不一樣的，他們正處於長身體的時期，並且每天的睡眠時間比較長，所以即便是吃瞭就睡，也是可以的，不會影響到寶寶發育。若寶媽怕寶寶吃完就睡會積食，對消化不好，可以讓寶寶玩耍十來分鐘。但若寶寶睡意比較濃，還是讓寶寶睡覺比較好。

不過，已經添加輔食的寶寶都是6個月及以上的瞭，不少寶媽都會選擇在寶寶午睡或是睡醒之後添加輔食。所以很多寶寶吃完輔食之後可能會精神比較好地玩耍。寶媽可適當調整下喂輔食的時間，一般來說寶寶睡前喝奶比較好。

喂輔食除瞭要講究時間外，也要註意給寶寶吃其消化力范圍內的食物，比如粥類和米粉米糊等，其他食物比如蔬菜和水果等，也盡量弄成泥狀或糊狀，便於寶寶進食和消化。