寶寶吃雞蛋黃補什麼

寶寶在需要添加輔食之時，不少傢長都是根據聽取來的經驗或是靠感覺給寶寶添加的，因為對於食物的營養成分不是很瞭解，所以也不知道當寶寶身體有物質缺乏的時候應當吃什麼東西好，所以需要加強學習。那麼，寶寶吃雞蛋黃補什麼？

寶寶吃雞蛋黃可補充多種營養。雞蛋黃是營養非常豐富的食物，而且所含有的營養成分種類也是十分多的，比如脂肪和蛋白質等身體必需物質，卵磷脂和卵黃素等對大腦有益的成分，還有各類維生素和鉀鈣及鐵等微量元素，這些對於寶寶身體都是很有益處的，尤其是鐵元素比較豐富，適合用以給寶寶補鐵。

除瞭蛋黃外，寶寶可以用來補鐵的食物還有瘦肉和動物肝臟及動物血等，這些食品中含有多種營養成分，鐵元素也比較豐富，寶寶常吃可預防出現貧血問題。若是寶寶稍微有些缺鈣，也可通過飲食調節，多吃蝦仁及豆腐豆漿等豆制品可幫助補鈣。

對於寶寶來說，若不是特別的缺乏某種物質，飲食應當盡量多樣化，這樣才能保證攝入的營養較為均衡全面，比如肉類、蛋類和魚類以及蔬菜和水果等，都應按照一定比例進食。