2歲以後的寶寶奶量標準

寶寶剛出生後都需要吃奶水，或者是奶粉。一般到瞭6個月後會逐漸的增加新的食物，等到寶寶能吃很多食物時也可以斷奶瞭，傢長還想要補充一些奶粉，一起來看下2歲以後的寶寶奶量標準。

奶量是有個體差異的，尤其是可以添加輔食的孩子。添加輔食以後，孩子應該逐漸的減少奶量，增加輔食的量。兩周歲的寶寶每天的奶量應該在500毫升左右，可以分兩次吃。在這個時候，給寶寶喝奶粉，也可以補充食物中所需的微量元素。另外，增加的輔食也要多樣化。

可以多給2歲的寶寶吃一些粗糧。粗糧可以補充微量元素，但是不要讓寶寶吃太多。如果寶寶不喜歡粗糧，媽媽可以把它做成饅頭給寶寶吃，味道會好很多。

堅果也很好。堅果富含卵磷脂，每天吃一顆像核桃一樣的堅果可以促進寶寶的智力發育。堅果雖然好處多多，但是含有很多脂肪，寶寶一天最多吃一個核桃量就好瞭。

水果中含有大量VC，能促進鈣的吸收，提高寶寶的免疫力。寶寶很喜歡水果，長得很強壯，很少感冒。

有些寶寶挑食，隻愛吃肉，不愛吃蔬菜，這是不對的。多吃蔬菜對人體很好，應該鼓勵寶寶多吃蔬菜，少吃肉。蔬菜含有大量的植物纖維，可以清潔腸道。寶寶便秘時，多吃蔬菜，可有效緩解便秘。