人體必須要攝入鹽分,不過對於鹽分的攝入一定要適量,要是吃鹽太多的話,就會損害到健康,而且還容易引發疾病。因此要控制鹽的攝入量,尤其是對於小寶寶來說,就更不能多吃鹽瞭。那麼,寶寶吃鹽過量的表現是什麼呢?
1、口渴:要是寶寶吃鹽過量的話,就會出現口渴的情況,因為吃鹽多瞭,人體就需要更多的水才能夠將鹽溶解,所以才會感到口渴。要是孩子運動量並未增加,但卻總是口渴,就該考慮是吃的太咸瞭。
2、口味重:加瞭鹽的食物,才會更有味道。要是寶寶長時間吃鹽多的話,口味就會變重。如果傢長將果凍和薯條讓孩子選擇,那孩子一般都會選帶咸味的薯條。
3、血壓異常:兒童也會出現血壓異常,其發生率約為7%。有很多孩子的血壓異常,都是因為長期吃鹽過量導致的。要是父母不能及時發現的話,寶寶的動脈血管就會變厚,這會增加孩子患上心血管疾病的機率。
4、尿液顏色:在孩子吃鹽過量的時候,尿液的顏色就比較深,會變成黃色,甚至是黃褐色。如果寶寶尿液經常這樣,父母就要帶孩子做尿液檢查瞭。
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