寶寶喝酸奶好嗎

相信大傢都喝過酸奶，這是一種對人體非常有益的飲品，大傢經常喝一些酸奶的話，不但能補充營養，還可以促進腸道有益菌的生長。正是由於喝酸奶好處多多，所以很多父母也想給寶寶喝酸奶。那麼，寶寶喝酸奶好嗎？

1、給寶寶喝酸奶是很有益處的，不過別給一歲以下的孩子喝，這時候的寶寶還是喝母乳、配方奶粉比較好。在寶寶一歲之後，父母就可以給孩子喝些酸奶瞭。寶寶的發育非常快，胃容量又很小，因此要給孩子吃一些營養高的食物，而酸奶就是個很不錯的選擇。酸奶非常容易消化，很適合一歲以上的寶寶食用。

2、在酸奶裡面有很多的乳酸，它對於腸道黏膜具有刺激作用，能夠促進寶寶消化道的蠕動，進而防止便秘的發生。酸奶裡面有半乳糖，這種物質是大腦、神經系統發育不可缺少的成分，所以給孩子經常喝酸奶，還能夠促進其發育。

3、酸奶裡面有充足的乳酸菌，經常喝酸奶的話，就能夠抑制有害菌的出現，提高腸道免疫力。經常給孩子喝酸奶，就可以有效的預防腹瀉，還能夠緩解腹瀉癥狀。